Informasjon om prosjekttittel 'Effekt av SPILLEKLAR på prestasjon og skaderisiko'
Effekt av SPILLEKLAR på prestasjon og skaderisiko
| Detaljer om prosjektet - kategori | Detaljer om prosjektet - verdi |
|---|---|
| Prosjektstatus: | Published |
| Prosjektleder: | Kathrin Steffen |
| Veileder(e): | Carolyn Emery, Willem Meeuwisse |
| Medarbeider(e): | Maria Romiti, Jane Kang, Caroline Finch, Mario Bizzini, Jiri Dvorak |
Beskrivelse
Bakgrunn
Skadeforebyggende trening, som programmet SPILLEKLAR (FIFA 11+ på engelsk), har gjentatteganger vist å kunne forebygge skader i idrett. Effekten av slike nevromuskulære treningsprogram på fysisk prestasjon er derimot uavklart.
Målet med denne cluster-randomiserte studien er å analysere om ulike metoder å lære bort SPILLEKLAR til trenere kan forbedre nevromuskulær prestasjon blant 14-18 år gamle fotballjenter, samtidig som å kunne redusere skaderisikoen.
Metode
I den canadiske 2011-fotballsesongen (Mai-August) ble 31 trenere introdusert til SPILLEKLAR; enten via SPILLEKLAR-websiden til FIFA, gjennom en SPILLEKLAR-workshop, eller gjennom workshop + ukentlig oppfølging på fotballbanen. Gjennom sesongen blir spillernes spille- og treningstid, deltakelse i SPILLEKLAR-programmet og skader registrert. Før og etter sesongen blir følgende prestasjonstester gjennomført: Star Excursion Balance Test (SEBT), ett-bens balanse, 3-hop, og sideveis hopping.
Implikasjoner
Compliance er en av de store utfordringene med skadeforebyggende trening. Dersom vi skulle lykkes med å både løfte spillernes fysiske prestasjon og minske skaderisikoen, vil skadeforebyggende trening blir mer attraktivt for trenere og spillere å inkludere i hverdagstreningen.